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什么是心理健康?

来源:日期:10-09阅读(9


人的健康不仅指躯体生理健康,而且还包括正常的心理和健康的人格。世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理,心理状态和社会适应能力。”

一个人的心理达到什么样的标准才算是健康呢?这是一个复杂的问题,不同的学者从不同的角度有不同的论述。世界心理联合会将心理健康定义为“身体,智力,情绪十分协调:适应环境,人际关系中能够彼此谦让;有幸福感;在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活”。