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我院成功举办“音乐与身心健康”专题讲座

作者: 日期:2024-04-22浏览:

为进一步加强对教职工身心健康的关心关爱,10月11日下午,学院党委教师工作部、心理研究服务中心在润心楼多功能厅举办了主题为“音乐与心理健康”的讲座。讲座由张平老师主持,全院30余名教职工参加讲座。

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本次讲座的主讲人张刃老师是长期专注于音乐心理治疗并有丰富临床和科普经验的音乐心理治疗专家。他向老师们讲解了音乐心理治疗的原理,歌曲、歌词、歌唱等对情绪情感的宣泄和表达等心理疏导功能;介绍了音乐调节行为的常识,如不同旋律风格的音乐对驾驶者情绪的影响,如何学会利用白噪音助眠等,还在现场引导教师们运用音乐曲调调节心情。

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此次讲座张刃先生结合音乐心理治疗理论和自身从业经验,为在座教师们呈现了一场集音乐性、教育性、互动性为一体的讲座,取得了良好的效果。

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最后,院党委教师工作部和心理研究服务中心送给现场每位教师一本励志书籍《相信》。愿教师们能够通过此次讲座,开拓视野,找到适合调节自身情绪的方式,爱音乐,爱生活,将爱投入到祖国的教育事业中。