2022年的4月初，我校心理健康节拉开帷幕。在北京市教工委“强心健体·未来有我”的方针指导下，心理研究服务中心认真构思、精心策划，结合本校学生特点和疫情防控常态化的形势，指导润心互助成长促进会开展了一系列丰富多彩的活动。

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心理委员危机干预培训

2022年4月9日“学心理急救，做校园心理健康卫士——心理委员心理急救知识与技能培训”于学术交流中心第一放映厅顺利进行。此次活动由国际关系学院心理研究服务中心主办，润心互助成长促进会承办，培训对象为国关100多名心理委员。除此之外，心理中心张平主任、李胜强老师，国经系副主任阴医文老师也全程参与了培训，张平老师主持培训活动并发表开场讲话。

活动邀请国家二级心理咨询师、中国灾害防御协会认证心理急救员主讲人锁朋老师主讲。锁朋老师将讲座与实操紧密融合，深入浅出地向大家介绍了心理委员应具备的应急技能、如何识别心理危机的警报信号、发现警报信号后的守护与安抚、实施心理急救后的自我照顾等问题。

通过此次培训活动，各位心理委员都收获颇丰，不仅更加明确了自己的职责所在，还学习到了有关心理急救及心理危机干预较为系统、专业的知识，获得了心理中心颁发了“校园心理卫士”的认证证书。29名心理委员同学在这次培训后又参加了中国防灾协会举办的为期一个月的“心理急救员”的资质培训并全部取得证书。

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心理电影日活动

心理电影日活动于4月17日晚在润心楼多功能厅举行。此次心理电影日选取奥斯卡获奖影片《心灵捕手》进行放映，影片主题与润心互助成长促进会继续秉持的“互助中成长、挫折中升华”的口号相呼应，旨在使同学们通过观影受到启发，克服成长过程中的苦难，找到自己人生的价值和意义。

心理中心李胜强老师在观影结束主持讨论活动，在场同学都各抒己见、踊跃发言。李胜强老师首先从心理咨询的理论角度对影片的情节设置进行了剖析，他认为这部影片在一些心理咨询片段既符合心理学逻辑，也有一些巧妙的艺术加工，其次结合剧情指出成长中亲密关系的建立对于个人追求幸福的核心作用，最后鼓励同学们在日常生活和学习中能够不断进行自我审视和反省，发现自己内心的真实诉求。

活动最后，润心互助成长促进会的同学为所有参与互动的同学发放了精美礼品，至此，心理电影日活动圆满结束。

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“治愈2022”音乐会

2022年4月23日（周六）“治愈2022”音乐会在润心楼大厅举行。

此次活动是2022国关心理健康月的主打活动之一，旨在通过现场演出的形式分享优美的音乐，传递积极能量，以音乐为载体，将“治愈”这个概念扩大化，由歌者扩大到观众，再由观众扩大到每个校园中的同学，使整体的校园文化得到改变和升华。

音乐会宣传一出，同学们就积极响应，但由于场地所限和疫情期间防控要求，活动选取前30位报名同学参加。主要策划人李胜强老师邀请了同学和校友中的优秀歌者，认真商讨了曲目，精心布置了场地，并担任所有乐曲的编曲和伴奏。

“治愈2022”音乐会一共12首曲目，其中乐曲2首，歌曲10首。

音乐会过程中，演员演绎精彩，观众掌声欢呼声不断，静默之处，也是泪光盈盈，此时无声胜有声。分享环节，每位歌手都与观众进行了互动，很多同学认为，最近疫情肆虐，不能出校，音乐让他们感受到了当下的美好，想象未来美好的日子。

此次活动的成功举办，让我们看到了音乐的伟大力量，也体会到心理学中“助人自助”的功效，心理中心和润心互助成长促进会将一如既往坚持“互助、成长、升华”的理念，创新性地开展各种活动，为同学的心理健康提升，维护平安校园做出自身的贡献。

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心理彩绘大赛

5月9日至25日，“吾笔绘吾心·寻找国关里的小确幸”心理彩绘大赛顺利举行。本次活动的目的是让参与同学以绘画的方式，创造和表达自己心中的美好，同时将这份美好传递给更多的人，带给疫情之下校园中的同学们更多美好和力量。从更深层次而言，这是积极心理学与艺术表达结合，融合校园文化的一次实践。

本次大赛严格遵守防疫规定，采取“选手线下独自创作，错峰提交”的方式征集作品。在各式各样的作品中，我们可以领略国关学子的活力和创造力。

最后的颁奖活动在润心楼多功能厅举行，各位画家展示了自己的作品和创作思路，润心互助成长促进会的同学奉上给大家精心准备的礼物，所有作品在装裱后都将在润心楼大厅展示，相信这份美好会一直传递下去。

至此，国际关系学院2022年度“5·25”大学生心理健康节正式落下帷幕。回顾此次健康节，活动持续2个多月，从不同角度出发，顺应了同学们的需求，普及了心理健康知识，提升了同学们“关爱自我”、“助人自助”的理念，为疫情之中的同学们带来美好和希望，受到同学们的支持和欢迎。活动过程中我们也可以看到，尽管疫情有很大不确定性，但在困境之中我们有所作为，迸发出一股强大的力量，去抗击这场疫情，从不同角度感受校园中的美好。心理中心和润心互助成长促进会也会践行“互助中成长，挫折中升华”的理念，认真总结，继续努力，从各个角度为大家做好心理健康服务工作。